Was ist integrale Lebenspraxis?
Lebe
bewusster
lebendiger
zufriedener
Integrale Lebenspraxis – was ist das?
Seit jeher versuchen wir Menschen überall auf dem Planeten mit Hilfe bestimmter Praktiken unser Leben zu transformieren, ins Gleichgewicht zu bringen, mit unseren tieferen Wahrheiten in Berührung zu kommen und unsere größten Potenziale zu verwirklichen.
Integrale Lebenspraxis – ILP – ist ein Weg, diese vielen Praktiken, die im Laufe der Jahrhunderte weitergereicht wurden mit dem neuesten Stand von Psychologie, Bewusstseinsforschung und anderen führenden Gebieten zusammenzuführen.
»Der Mensch ist nichts Festes, Gewordenes und Fertiges, nichts Einmaliges und Eindeutiges, sondern etwas Werdendes, ein Versuch, eine Ahnung und Zukunft, Wurf und Sehnsucht der Natur nach neuen Formen und Möglichkeiten.«
– Herrmann Hesse
ILP und der Integrale Ansatz von Ken Wilber liefern dir somit einen eleganten Bezugsrahmen, der dein grundlegendes Verständnis und dein Navigieren und Handeln in der Welt drastisch verbessern kann. ILP eröffnet dir neue Perspektiven und hilft dir, die Wirklichkeit bewusster und umfassender wahrzunehmen und somit klügere Entscheidungen zu treffen.
ILP hilft dir dabei, ganz in deinem eigenen Leben anzukommen – mit offenem Herzen, klarem Geist und entspanntem Körper. Dabei konzentriert sie sich auf die hoch wirksame Essenz bewährter Praktiken, so dass du mit wenig Zeitaufwand leicht dran bleiben kannst.
Die verschiedenen Praktiken wirken synergetisch auf deine körperliche Gesundheit, emotionale Balance, deine geistige Klarheit und dein spirituelles Erwachen – und somit auf deine eigenen Beziehungen und Bezüge zur Umwelt.
Grow up – Wake up – Clean up – Show up
ILP dreht sich im Kern darum, deine Welt differenzierter wahrnehmen und interpretieren zu können, wacher zu werden, die eigenen Schattenthemen zu bearbeiten und schließlich voll und ganz im eigenen Leben anwesend zu sein.
In unserer Integral Life Practitioner Ausbildung erlernst du die integralen und neuro-linguistischen Grundlagen für deine eigene Lebenspraxis. In vielen praktischen Übungen und inspirierenden Themeninputs erlebst du zusammen mit anderen Teilnehmenden die Wirkweise einer Integralen Lebenspraxis.
Wertschätzender Umgang und Humor unterstützen dich darin, in einem geschützten Rahmen dich selbst und andere besser kennen zu lernen, herauszufinden und was dir wirklich wichtig ist.
Der Integrale Ansatz von Ken Wilber
Ken Wilber, einer der einflussreichsten Denker unserer Zeit, hat ein Modell entwickelt, die Wirklichkeit so umfassend wie möglich zu beschreiben – die Integrale Landkarte. Integral bedeutet alle Perspektiven einzunehmen und dabei keine Perspektive zu bevorzugen.
Dieser elegante Ansatz führt sämtliche Einzelerkenntnisse aus den verschiedenen Wissenschaften und Weisheitstraditionen zu einem einheitlichen und umfassenden Modell der Welt zusammen, welches die Wirklichkeit mit fünf wesentlichen Dimensionen beschreibt.
Diese Dimensionen sind keine theoretischen Hirngespinste, sondern praktisch erlebbare Aspekte unserer eigenen Erfahrung. Konturen unseres eigenen Bewusstseins, die jetzt und in jedem anderen Augenblick unserer eigenen Wahrnehmung zugänglich sind. Und sie stellen den Schlüssel zur Erschließung und Förderung der menschlichen Evolution dar.
Die Integrale Landkarte stellt sicher, das du für jede beliebige Situation das gesamte Spektrum deiner Hilfsmittel nutzt. Dadurch kannst du dich leichter und gründlicher orientieren und wirst die Situation wahrscheinlich auf diese Weise auch erfolgreicher bewältigen. Und weil diese fünf Dimensionen in jedem Ereignis präsent sind, lernst du fortwährend, diese leichter zu entdecken, besser einzuschätzen und diese konsequent anzuwenden. Dies fördert deine persönliche Entwicklung zu einem tieferen Verständnis der Welt enorm.
Interessiert an Integraler Lebenspraxis?
Falls du dich für unsere Integral Life Practitioner Ausbildung interessierst, besuche gerne eine unserer Infoveranstaltungen.
Dort lernst du mit Spass und Humor erste Übungen in der Integralen Lebenspraxis kennen und erhältst eine Überblick über unsere Ausbildungen. Wir freuen uns auf dich.
Zur kostenfreien Infoveranstaltung
Weiterführende Infos und Links
Was ist »integral«? (Website)
Auf unserer Website integral.jetzt haben wir den Integralen Ansatz ausführlich beschrieben. Viel Spaß beim Lesen und Nachdenken.
zu integral.jetzt
Was ist »integral«? (pdf)
Das sagen unsere Teilnehmenden
Danke für ein schönes Wochenende mit vielen Inputs
Es war besonders toll, Dinge, die mir begegnen und die ich kenne in einem neuen Kontext bzw. in Modelle einordnen und wiederfinden zu können, eine Ahnung davon zu bekommen, was es gibt und nun auch Namen für Manches zu haben. Ich freue mich über diesen Einstieg in die weitere Thematik.
Isa und Julian schaffen eine angenehme und offene Kursatmosphäre. Sie bringen die Inhalte sprachlich auf unterschiedliche Arten und Weisen rüber, oder veranschaulichen etwas, sodass es verständlich ist und begreifbar.
Vielen Dank!
Die NLP Ausbildung hat mich persönlich durch eine schwere Zeit hinweggetragen und mir sehr viel dabei geholfen (genau zeitgleich hatte meine Mutter eine Chemotherapie und ist jetzt auch fertig) Danke!!!
Danke
An dem IOSA mag ich, dass sie sowohl intuitiv sind als auch einem verlässlichen Fahrplan folgen. Da meine erste (IOSA) Aufstellung mein Leben spontan veränderte, wollte ich begreifen, wie das gehen konnte. Fühlt sich an wie Magie!
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